La quinzaine zen

Bientôt l’hiver et la préparation des fêtes, les journées raccourcissent, le froid s’installe et tout va trop vite. Besoin de bien-être, de ralentir le rythme ? Les médiathèques André Malraux et Aimé Césaire vous proposent un programme tout en douceur pour petits et grands : massage, cosmétiques au naturel, tai-chi-chuan, Yoga, conférences, ateliers de développement personnel, jeux zen, musique, histoires et chansons douces… Laissez-vous tenter ! Zen, soyons zen…

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